Idag har jag gjort grönsakssoppa igen. Det är den bästa bjudrätten jag vet! Jag kokar en stor gryta full med soppa. Häller upp den i plastlådor, fryser in en del, resten in i kylen.

Idag ringde en god vän och ville komma. Toppen - jag bjuder på soppa! Vi får tid att umgås, soppan är ju bara att värma. Till och med mina barnbarn älskar grönsakssoppa och det är både nyttigt och lättätet.

Så här gör jag: jag skalar morötter, palsternacka, en bit selleri, purjolök, delar ett blomkålshuvud i buketter och sen skär jag en squash i bitar. "Man tager vad man haver" och det här hade jag idag. Jag kokar upp vatten med grönsaksbuljong örtsalt (salt), inte för mycket vatten.

Skivar sedan rotfrukterna och lägger i grytan och låter koka upp, fortsätter att lägga i grönsakerna allt eftersom jag skär upp dem.

Kolla noga så det inte blir överkokt! När det är klart, häller jag grönsakerna i ett durkslag med en bunke inunder. Häller sedan tillbaka spadet i grytan och låter det koka upp.

Jag vispar i mjöl i kall mjölk och reder av soppan med detta. Sedan häller jag i grädde. Ett tips är att inte snåla...

Sedan smakar jag av och späder med mjölk tills jag tycker att konsistensen är lagom tjock. Låt det inte blir för tunt. Tills sist låter jag det koka i några minuter innan jag

häller i grönsakerna och njuter av en god höstsoppa - och enkel matlagning.

Hoppas att ni vågar pröva!

Nu har du chansen att vinna en healingbehandling av mig. Även du som inte har möjlighet att komma hem till mig kan vara med. Då blir priset istället en distanshealing.

Det du behöver göra för att delta i tävlingen är att lämna en kommentar till detta inlägg. Skriv något roligt, positivt eller tänkvärt. Glöm inte att lämna din bloggadress, om du har någon, så att jag kan kontakta dig. Lämnar du din mailadress, skriv den då direkt i kommentarsfältet, annars syns den inte.

Jag avslutar tävlingen när jag har minst tjugo deltagare. Då är jag enväldig domare och väljer vinnaren. Lycka till!

Tävlingen är avslutad. Jag tyckte att det var väldigt roligt att så många ville delta. Grattis Suzanne!

Jag har tidigare skrivit om hur viktigt det är att inte bära på ilska, att vi kan skicka kärlek när vi blir irriterade på någon eller något. Lika viktigt är det att inte oroa sig och tycka synd om de som har det jobbigt. Då skickar vi fel tankar, det mår dom inte bättre av. Tänk istället kärlek och lugn. Tankens kraft är så stark, det känns inte bra om någon tänker negativt om mig och det är inte heller bra att tänka negativt.

Om jag har ett barn eller annan närstående som har det jobbigt i livet är det så lätt att känna detta med och tycka synd om henne/honom.

Vänd istället de negativa tankarna och tänk kärlek.

Jag har prövat detta i många år och det har hänt underverk med sådant jag tidigare trodde var omöjligt - bara genom tankens kraft!

Snälla ni som läser detta, skicka inte ömkan till dom som har det svårt. Men låt vännen höra att du förstår att vännen har det svårt, men förvärra inte. Det späder bara på negativa tankar och känslor. Visa förståelse men skicka kärlek - alla kan detta. Alla mår vi bra av att få kärlek. Och ibland behöver vi extra mycket.

Kramar och kärlek i massor skickar jag till dig.    

Nu ska jag berätta hur jag gör när jag skickar distanshealing: vi bestämmer en tid som passar oss båda.

Jag vill gärna att du som tar emot healingen sitter eller ligger på ett sätt som är avkopplande för dig.

Sen balanserar jag dina chakran och känner in var du behöver healingen. Sen sitter jag givetvis själv i lugn och ro och healar. Det kanske verkar konstigt att man skicka healing på långa avstånd, men det funkar. Själv tycker jag att det är konstigt hur jag kan tala med någon i Afrika - men det fungerar! Man behöver inte kunna prata samma språk för att dela healingens kraft.

Det sista jag gör är att skriva en text till dig med ord som kommer upp i mitt sinne. Det brukar bli goda råd hur du kan göra för att må bättre, eller något annat som är viktigt för dig. Det är väldigt olika vad som kommer fram både i texten och healingen. Det blir det som är viktigast för dig just nu.

Det var en kort förklaring men det är inte så lätt att förklara när det inte blir lika för alla. Jag berättar gärna mer om du har några frågor.

Kramar på er!

Det här är för mig en höstblomma. Det är så vackert med gula färger på hösten. Dessa blommor kommer så rikligt blommande i min trädgård varje år.

Oj vad det regnade inatt. Nu blir det inte något trädgårdsarbete ute idag. Men det är så mycket annat att ta hand om. I växthuset är det fullt, det skulle nog vara bra med en röjning. Jag har ställt in mina kryddväxter där. Jag köpte på torget ett lagerbladsträd för tre år sedan. Jag har lyckas få den att övervintra, den har klarat det så bra. Plantan får stå på en pidestal i rummet, det är nog därför den trivs. En trädgårdsmästare sa att den skulle stå svalt på vintern, men det har den inte gjort. Är det någon som har ett tips hur man övervintrar timjan och andra kryddväxter. Jag har låtit dem stå kvar ute tidigare vintrar men det har aldrig lyckas. I år har jag grävt upp dem, och har dem i krukor.

Jag blir glad för alla tips.

Jag skrev häromdagen om att vara positiv och inte arg och irriterad. Det är väldigt lätt att bli allt detta. När jag körde bil sist var det en bil som låg så tätt bakom mig. Jag åkte ut i vägrenen för att han skulle köra om. Men han låg kvar så tätt bakom hela vägen intill Skövde. Jag tänkte nu ska jag klara detta utan att svära och bli arg, det var inte lätt. Jag gjorde som jag har gjort i några år. Jag skickade kärlek till honom i tanken. Då kommer inte det negativa till mig. När någon har gjort mig ledsen och sårat mig då sänder jag kärlek. Då motar jag mina negativa tankar så att jag inte lägger dom inom mig. När jag har nämnt detta för mina vänner, får jag ofta svaret: Den personen är inte värd nån kärlek. Men det är just vad den personen behöver. Och även den utsatta för att slippa bära på hat och ilska. Det får oss att må så dåligt. Det är mycket lättare att tänka kärlek och sen släppa det. I början är det svårt men i slutändan är det något som både du och dina medmänniskor tjänar på. Gör ett försök och berätta hur det har gått för dig!  

Idag ska jag börja min dag med att bara tänka positivt om allt och alla. Jag har börjat min dag med att tacka för allt det jag har. Min goa fina familj, mitt fina hus, min trädgård och mitt knä som efter en skada är mycket bättre. Jag har så mycket att tacka för. Som att jag klarade av att dansa frigörande dans igår utan att få värk i mitt knä. 

När det är jobbigt på morgonen en del dagar och det inte känns så bra i varken kropp eller själ - då brukar jag tacka. Det är lite jobbigt i början men sen släpper det och allt känns bättre.

Testa gärna detta. Allt man ger ut får man tillbaka.

Berätta gärna om dina tankar och erfarenheter när det gäller detta.