Nu har jag bestämt mig. Nu ska jag ta till mig allt beröm jag får. Ni, mina kära vänner, som hela tiden talar om att jag är så duktig på healing - nu ska jag tro på er. Nu har ni äntligen övertygat mig.

Varför ska jag fortsätta att tvivla på mig själv? Jag är bra på att förmedla healing. Jag vet att jag har förmågan att heala. Jag tar ödmjukt och tacksamt emot denna gåva. Jag är glad att jag har kunnat hjälpa er, mina kära vänner.

Varför har vi så svårt att ta till oss beröm, fast vi är värda detta?

Alla ni som läser detta, ta till er så mycket ni kan av allting som sägs med kärlek.

Vi är alla så rädda för att det ska låta skrytsamt och att folk ska tycka att man är märkvärdig.

Men från och med nu är allt tvivel på mig själv borta.

Min healing och kärlek till dig ♥  

Jag bjöd min dotter på en vegetariskt pizza, gjord likt en omelett, härom veckan. Den föll alla som åt den i smaken. En väldigt enkel men mycket god rätt.

Jag hade tomater och färska örter kvar från trädgården som jag gärna ville använda. Så här gjorde jag...

Jag började med att göra en fransk omelett: vispade upp fyra ägg med lite grädde och salt.

Hällde smeten i en stekpanna och rörde i omeletten tills den stelnade på svag värme.

Tomaterna skar jag i skivor och la på snyggt så att det täckte hela omeletten.

Toppade med riven ost och färska kryddor (pizzakrydda) svartpeppar.

Sedan gratinerade jag pizzan i 250 grader tills den fick fin färg.

Det här tycker jag verkligen att du ska testa. Lycka till!

Det har varit lite tyst från mig på ett tag. Jag tog semester från allt, har varit hos en vän i Örnsköldsvik och tagit det lugnt. Det är viktigt att få vila upp sig ibland. Men nu är jag hemma, och tillbaka i vardagen igen. Nu gäller det att behålla den energin jag skaffat mig på min lugna semester.

Det är konstigt men det är kallare här än uppe i norr. Där hade inte blommorna frusit än. Nu kommer problemet med var jag ska göra av alla fina pelargonier. Är det nån som har något tips på detta?

Jag tänkte att jag skulle klippa ner dom, dom är ju stora. Vet inte om jag gör rätt.

Jag har stora kaktusar (agave) som måste få komma in i värmen. Dom har så vassa taggar så dom kan inte vara var som helst.

Nu ska jag vara lite positiv. Det är ett kärt bekymmer som jag säkert hittar en lösning på. Det är ju fyra månader tills pelargonierna ska planteras om...

Ha det gott!

Nu vill jag berätta vad healingen är för mig. Jag kom i kontakt med reiki, som är en typ av healing, för fem år sen.

Det var bara jag och min vän Susanne Duvert som gick den kursen. Vi gick första och andra graden i reiki. Jag kände direkt att healing var rätt för mig. Efter den utbildningen gick vi båda vidare till en healingutbildning för Erik Östman, en kunnig healer som jag ser upp mycket till och som har lärt mig massor.

Healingen har gett mig så mycket och har stärkt min självkännsla. Vi träffas en gång per månad och healar och stärker varandra.

Vi, jag och Susanne, har även varit på Englagård tillsammans på healingutbildning, och vi brukar träffas för att heala varandra. I början sågs vi en gång i veckan. På senare tid har det blivit mycket distanshealing.

Det är så skönt att ha henne att anlita när jag inte mår så bra. Det är inte så lätt att heala sig själv.

Idag ska hon få hjälpa mig med mitt knä. När det har varit mycket bekymmer har hon gett mig energi och stärkt mig. Vi har hjälpt varandra så mycket genom åren, vi har ju blivit säkrare och litar helt enkelt mer på det vi gör.

Tack vare healingen har jag min smärta under kontroll och vet att jag kan få hjälp när jag behöver det. Att jag kan ge healing har gett mitt liv en mycket större mening.

Och jag har fått många goda vänner under resans gång och jag hoppas att fler av er som läser detta kommer i min väg. Jag är så glad att jag har er som vänner. Tack för att ni finns. Kramar till er.

Jag har haft värk i min kropp i många år, det har varit tufft flera gånger. Jag har hela tiden varit en sökare efter allt som får mig att må bättre. Tidigare har jag skrivit om tankens kraft, det är en daglig träning för mig.

Men min kropp vill också röra på sig, på ett sätt som jag klarar av. Jag tränar på att tänka positivt om min kropp, för att ge den rätt signaler.

För några år sen hittade jag en annons i tidningen om frigörande dans, jag hade aldrig hört talas om det tidigare. Min nyfikenhet för allt med hälsa gjorde att jag ringde till Maria i Karlsborg. Jag åkte dit för att "pröva på " och upptäckte att det passade mig perfekt.

Vi startar med lugn musik för att känna in våra kroppar. Sen blir det mera fart på musiken.

Säger min kropp ifrån att det blir för mycket är det bara att sätta sig och vila. Det är helt utan krav det går ut på att lära känna sin kropp.

Jag behöver inte känna nån press när jag ska iväg på dansen om jag känner någon smärta i kroppen. Jag vet att jag kan sitta still och vila mig om det blir för mycket för mig.

Det är så goda energier i vår lokal och vi som dansar ger varandra så mycket.

Jag har börjat ta hand om min kropp mycket bättre sen jag började med dansen.

På Marias hemsida kan du läsa mer: http://www.hela-dej.se/. Jag vill samtidgt passa på att tacka dig Maria, för att jag får dansa hos dig.

Det gick inte att avgöra vem som hade den vinnande motiveringen - ni var alla bäst!

För att göra det så rättvist som möjligt lät jag en slumpgenerator avgöra.

Och vinnaren av en healing blev...

   Suzanne!   

Stort grattis till dig, jag har skickat ett mejl dig.

Det var roligt att så många ville delta - tack till er allesammans!

Nu är det dags att göra äppelmos. Det är inte så lätt i år när äpplena är så maskätna. Jag hittade ett äppelträd i trädgården som hade fina äpplen.

Först delar jag äpplena i fyra bitar och rensar och skalar med en skalkniv, det går lättare när äpplena är så små.

Om äpplena är hårda delar jag dem i mindre i bitar. Jag lägger dom i en stor gryta  med locket på och häller i lite vatten. Sen får det koka tills dom blir mjuka. Jag rör emellanåt så det inte torrkokar, då fyller jag på med vatten.

När dom är mjuka tar jag av grytan från värmen, häller i socker efter smak. Sen kör jag med mixern tills allt är slätt och moset tjocknar.

Hoppas att du också tycker att det är ett enkelt sätt att koka äppelmos på.

Lycka till!

Igår kväll var jag i Karlsborg på ett föredrag med Lena Nilebrant. Det handlade om tankens kraft. Det hon talade om var mycket tänkvärt och lätt att ta till sig. Hon är en mycket duktig och ödmjuk föredragshållare. Jag lyssnar gärna på henne igen.

Det är så nyttigt att höra det om och om igen som en påminnelse. Hon tog bland annat upp att våra hjärnor inte kan ta upp ordet "inte". Hjärnan tar inte till sig det som inte är, bara det som är.

Här ger jag några exempel som är mycket vanliga:

"Jag får inte bli sjuk nu."

"Du får inte göra så mot mig."

"Jag vill inte ha det så här."

Om vi använder oss av ordet inte så blir det inte så bra.   

Om vi istället säger så här, så blir det mycket positivare och effektivare:

"Jag kommer att hålla mig frisk nu."

"Jag vill att du visar en annan sida mot mig."

"Jag är värd mycket bättre än det här."

Ta till ett annat sätt att tänka för att bryta dina gamla tankebanor! Jag fick tänka till själv för att få det rätt.

Ett uttryck som jag ofta hör, och även sa mycket själv tidigare är "Jag har inga pengar". Idag säger jag att jag har en bra ekonomi - och nu har jag råd med champagnefrukost varje dag...    

Har du några erfarenheter av positivt, eller negativt tänkande?