När jag vaknade i morse kom jag på att jag har varit dålig på att skicka distanshealing på sista tiden till mina vänner. Men idag blev det av.

Jag brukar sända en tanke på morgonen med healing, till dom som brukar få healingbehandling av mig.    

ni andra sänder jag tankar med kärlek, och att ni får en bra dag.    

Om det är semestrar och långresor, går jag in i tanken och önskar en bra resa för mina nära och kära, att ni är skyddade på er väg.

Det är så viktigt att tänka positivt och kärleksfullt.           

Ibland händer det underverk utav dessa kärleksfulla tankar.

>vi kan önska oss så mycket och rätt som det är så kommer det till oss.

Idag önskar jag mig en bra resa till skövde samt en bra parkering.

Nu skickar jag upp mina tankar till universum och ber om hjälp med detta.

Jag skickar kärlek och omtanke genom min blogg.

Kärleksfulla kramar till er alla

Vill du ha en kärleksfull healingtanke av mig så skriv en kommentar. Vill du inte att jag ska lägga ut den för alla, skriv det så gör jag inte det.

Idag har jag unnat mig lugn och ro, och jag mår så gott.

Jag började min dag med att läsa tidningen i sängen.

Sedan tappade jag upp vatten i badkaret, tände rökele och ljus.

Jag lyckades komma i badkaret (på grund av knäskada har jag inte kunnat bada).

Det var så skönt att gå direkt från sängen och lägga sig i det varma sköna skumbadet.

Det blev stretching i badet idag och lite rörelser, jag har inte slutat med det.

Efter mina rörelser låg jag bara och slappade och hade det så gött!

Nu ska det strax dukas fram en härlig frukost bara för mig!

Jag är så stolt över mig själv att jag unnar mig lugn och ro.

Efter detta är jag så upplagd att ge distanshealing.

Det är så härligt när solen lyser in genom fönstret, jag känner mig gladare i hela kroppen.

Det mörka tråkiga är inget för mig, jag vill ha sol.

Jag tycker det är underbart på vintern när solen lyser på snön och sätta sig på sparken och bara njuta av solvärmen.

Helst vara ute på isen och sitta där och äta smörgås och varm choklad.

varför gör jag inte allt det där jag tycker om? varför blir jag bara bekvämare, stannar inne i stugvärmen och städar och bakar för jul?

Jag har ju faktiskt tid att hinna båda delar!

Jag ska bli bättre på att göra det jag tycker om och njuta av livet. Idag ska jag bestämma mig för att ha en underbar och lugn, trevlig Söndag.

Tänk så mycket possitiva tankar solen ger mig!

Soliga kramar!

Idag bestämde jag mig för att inte ha någon morgonträning.

Jag tänker ha gott samvete ändå, men nu saknar jag mina rörelerna lite grann.

Men i morgon ger jag mig tid till min lilla stund med avslappning och stretching.

 Jag är stolt över mig själv, jag har tränat varenda morgon hela veckan.

I onsdags var jag i karlsborg och dansade frigörande dans,

det var sista gången för den här terminen.

Jag var i så bra form och dansade till Elvis och kände in min kropp.

När jag tänker till så ordnar det sig ändå med min träning idag.

jag ska bada i terapibadet, då blir det frigörande rörelser i badet.

Efter det blir det dags att smaka på glöggen ock ha en trevlig kväll med vänner och kortspel.    

Igår bakade jag nästan hela dagen, det kändes i kroppen idag. Men det blev ett lyckat bak, jag återkommer till det senare.

 Igår fuskade jag med min träning, men inte idag.

Hela kroppen bara längtade efter rörelserna, när jag vaknade imorse.

Det blev återigen annorlunda, mycket träning med rygg och armar.

Även knipövningar, stretchande rörelser med båda benen och träning med andningen.

Jag slappnade av och kände meredianerna i min kropp, och med tankens kraft stärkte jag dom.

Nu mår jag gott, känner mig avslappnad, stelheten och ryggen är bättre.

Nu har jag åter igen lyssnat på min kloka kropp.

Det här är en fortsättning på vad jag tidigare skrivit om att lyssna på min kropp.

Varje morgon när jag vaknar gör jag mitt eget program i sängen.

I dag gjorde jag mina rörelser till Julmusik.

Jag vet inte vad som händer, rörelserna bara finns där i mitt huvud.

Och min kropp vill utföra dom, och det känns så rätt. Det blir olika rörelser varje dag och även olika rörelse för mina ben.

Vilken fantastisk kropp jag har som vet precis vad den vill ha för rörelser.

Jag tycker fortfarande att det är roligt, det känns bra i min kropp.

Jag får hela tiden signaler så att träningen blir lagom för mig. Jag känner mig trygg, med det här sättet att träna på.

Nu lyssnar jag på min kropp den vet bäst.         

Jag har varit på kurs några dagar på Englagård, utanför Askersund. Det är en mycket trevlig kursgård skapad av Satyam Hougen.

Den här gången var det Anders och Ida-Maria Wallin som stod för kursen.

Det handlade om holistiskt NLP och hypnos.

Det var ett mycket bra upplägg på kursen. Vi fick lära oss många övningar som vi kan fortsätta att öva på själva.

Onsdagskvällen slutade med dans till medryckande musik, det var mycket frigörande för kroppen.

Jag känner mig mycket stärkt efter kursdagarna både av NLP, hypnos och alla kärleksfulla människor som jag träffade dom här dagarna.

Underbar vegetarisk mat och en underbar omgivning med änglar och vackra stenar.    

Jag har ägnat mycket tid i mitt liv med att förenkla allt jag gör.

Så glädjen var stor när jag på en marknad hittade ett mått som man kan trycka ut lussekatter med.

Det där med att rulla degen jämt, och försöka göra lika stora lussekatter var ingenting för mig.

Dom blev aldrig bra, och blev hårda av för mycket mjöl.

Men nu är det bara att kavla och trycka.

Det kanske är lite fusk men jag känner mig nöjd efter baket.